Diario de EdianaGusmao, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1177 kcal Grasa: 48,52g | Prot: 56,22g | Carbh: 132,98g.   Desayuno: Café com Açúcar, Pão de Forma, Leite (Leite Integral), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Almuerzo: Banana Prata, Caldo de Mocotó. Cena: Queijo Gorgonzola, Aurora Suco de Uva Integral, Boa Mão Crepioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Leite Maltado. más...
2096 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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