Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 94,81g | Carbh: 100,42g.
Desayuno: Thabrulai Pão Zero Açúcar, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Ovo Cozido. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Martendal Palmito Palmeira Real, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Paviloche Zero Adição de Açúcar Dulce de Leche, Banana, Inovnutrition 3Whey (Morango). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan R S Vieira
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