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Now thats a bit better, had chicken & veg stirfry yesterday
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 20,93g | Prot: 46,12g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Tesco Orange Squash, Tesco Peeled New Potatoes in Water, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Waitrose Cocktail Gherkins, Green Olives, Tesco Lightly Dusted Haddock Fillet. Cena: Marmite Marmite, Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Danish White Bread, Tea with Milk and Sugar, Tesco Chelsea Bun. Pasa Bocas / Otros: Costa Coffee Skinny Latte (Primo). más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Compras - 3 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisonsc
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