Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 57,43g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: K-Bio Maiswaffeln Mit Reis, Amaranth Und Leinsamen, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kaufland Hähnchen Schenkel. Pasa Bocas / Otros: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Natación (Lento) - 45 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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