Diario de exemplaryangel, 15 abr. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2011

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 15,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2011:

995 kcal

Grasa: 71,84g | Prot: 69,39g | Carbh: 17,95g. Desayuno: sugar free hazelnut coffee creamer, coffee. Almuerzo: Pork Frankfurter, cheeseburger with out bun. Cena: perch, Caesar Dressing, romaine. Pasa Bocas / Otros: cream cheese, celery, macadamia nuts. más...

1953 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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another pound~good for you!

15 abr. 11 por el miembro: Lenasmom


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