Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 86,03g | Carbh: 165,35g.
Desayuno: Вафли, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриная Печень, Перловая Каша. Cena: Седьмой континент Хурма, Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Кефир 3,2%, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис в Кунжуте, Шоколадница Горький Шоколад, Яблочное Пюре Несладкое, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_m1975
|