Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 120,81g | Carbh: 285,74g.
Desayuno: Noberasco Mandorle Affettate, Alesto Mandorle, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Pedon Ceci, Edamame, Semi di Zucca e Girasole, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carrefour Riso Jasmin. Cena: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Borlotti, Carrefour Bio Minestrone 12 Verdure . Pasa Bocas / Otros: Perugina Bacio. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forrest73
|