|
😊
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 115,44g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каждый День Кекс Столичный . Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ашан Сыр Российский 50%, Heinz Кетчуп Томатный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Delicados Тортилья. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Клементины, Рафаэлло Конфета , Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|