Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 72,96g | Carbh: 158,39g.
Desayuno: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сыр Российский, Помидоры, Сметана 20%, Балтимор Кетчуп Татарский, Соленые Огурцы с Укропом, Элинар Филе Бедра, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сливочное Масло, Батон, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Фасоль с сосисками, Винегрет. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|