Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3960 kcal
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Grasa: 221,11g | Prot: 164,58g | Carbh: 327,12g.
Desayuno: Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, Myprotein Powdered Peanut Butter, Gutbio Weizenmischbrot, Take It Veggie Soya Drink Ungesüsst, Sun Snacks Chips Oriental Style, Elstar, Silken Tofu Firm, Miso Paste, Wakame, Soy Protein Isolate Iced Latte, Zimt, Sonnenblumenkerne, DM Bio Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Gemischte Nüsse. Cena: Erfurter Ölmühle Omega 3, Take It Veggie Soya Drink Ungesüsst, Exotische Obstmischung, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Zimt, Möhren, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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