Diario de almostblondii, 21 feb. 22

Perfil de almostblondii | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Leikkauksessa käyty ja vähintään 3 viikkoa liikuntakielto päällä. ja paino palannut maatessa takaisin lähtöpisteeseen. se on nyt pakko rajata energiansaantia.

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,7 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tsemppiä toipumiseen!!

21 feb. 22 por el miembro: heepoxx

kiitos :)

21 feb. 22 por el miembro: almostblondii

Itse olin leikkauksessa puolisen vuotta sitten, koitin pitää mielessä sen että keho tarvitsee paljon energiaa paranemiseen, leikkaus on stressitila keholle ja energiantarve kasvaa. En tällä tarkoita että voisi tai kannattaisi mättää määrättömästi herkkuja, vaan että keho kaipaa riittävästi energiaa monipuolista ja hyvää ruokaa toipilas aikana jotta jaksaa parantaa itse itseään. Keskity paraneniseen ja älä liikaa murehdi painoa ja kaloreita, näin minä sen koitin ajatella. Paljon sulle tsemppiä toipumiseen😊

22 feb. 22 por el miembro: Aallokkomaisteri


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de almostblondii

Ver la Historia Completa

Diario de almostblondii, 21 feb. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de almostblondii