Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
almostblondii
Diario
21 feb. 22
Diario de almostblondii, 21 feb. 22
Perfil de almostblondii
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Leikkauksessa käyty ja vähintään 3 viikkoa liikuntakielto päällä. ja paino palannut maatessa takaisin lähtöpisteeseen. se on nyt pakko rajata energiansaantia.
68 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,7 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tsemppiä toipumiseen!!
21 feb. 22 por el miembro:
heepoxx
kiitos :)
21 feb. 22 por el miembro:
almostblondii
Itse olin leikkauksessa puolisen vuotta sitten, koitin pitää mielessä sen että keho tarvitsee paljon energiaa paranemiseen, leikkaus on stressitila keholle ja energiantarve kasvaa. En tällä tarkoita että voisi tai kannattaisi mättää määrättömästi herkkuja, vaan että keho kaipaa riittävästi energiaa monipuolista ja hyvää ruokaa toipilas aikana jotta jaksaa parantaa itse itseään. Keskity paraneniseen ja älä liikaa murehdi painoa ja kaloreita, näin minä sen koitin ajatella. Paljon sulle tsemppiä toipumiseen😊
22 feb. 22 por el miembro:
Aallokkomaisteri
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de almostblondii
Ver la Historia Completa