Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 85,56g | Prot: 93,94g | Carbh: 233,23g.
Desayuno: Margarine, Woolworths Beef Biltong Powder, Brown Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, Margarine, Avocados , Woolworths Rainbow Slaw, Chicken Breast, Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured. Cena: Stir Fried Vegetables, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Gullon Sugar Free Maria Biscuits, Willards Flings, Future Life High Energy Smartbar, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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