Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3073 kcal
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Grasa: 118,75g | Prot: 203,19g | Carbh: 299,19g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Brotland Eiweißbrot (42g), Lindenhof Harzer Käse, 0,5 % Fett Absolut, 200 G. Cena: Dulano Lachsschinken, Nutella Nutella, Wassermelone, Peak Soy Protein Neutral, Dr. Oetker Quarkfein Vanille, Tomaten, Butter, Lidl Weizenbrötchen, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Aldi Grillfackeln. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Heilemann Confiserie Pralinés ohne Alkohol. más...
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4405 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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