Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 56,25g | Carbh: 115,26g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Стародворье Сервелат Баварушка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
736 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 47 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgenia_Ne
|