|
Not bad
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 31,37g | Prot: 83,16g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: toast. Almuerzo: Tuna Wrap. Cena: rice, onion, olive oil, Tomato Juice (Without Salt Added, Canned), chicken breast. Pasa Bocas / Otros: heineken. más...
|
|
3197 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Llanitoexp
|