Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 97,10g | Carbh: 87,09g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Whey Protein Banana Mango, Сухие Семена Чиа, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Snaq Fabriq Milk Nuts, Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Chikalab Chikabar Coconut, Lorado Маслины Черные без Косточки, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Kamis Паприка Копчёная Молотая, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Snaq Fabriq Milk Nuts, Лук, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Страна Васильки Творог 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|