Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 90,70g | Carbh: 377,19g.
Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Blueberry Muffins, Fruit Salad, Banana Bread. Cena: Marks & Spencer Count on Us Chinese Takeaway Meal For One, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tesco Bramley Apple Sauce, Sainsbury's Natural Cottage Cheese, Tesco Value Chocolate Digestive Biscuits, Semi-Skimmed Milk. más...
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3723 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjmaxson
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