Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 86,79g | Prot: 124,00g | Carbh: 132,42g.
Desayuno: Кофе, Белебеевский Сыр Купеческий, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Омлет или Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Sierra Fit Protein, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|