Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 43,47g | Carbh: 213,89g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Lidl Kornachter Körnerbrot, Marmelade, Milbona Magerquark. Almuerzo: Radieschen, TiP Kidney Bohnen, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Möhren, REWE Bio Kochschinken, Gurke (mit Schale). Cena: Gurke (mit Schale), Saint Albray Klosterkäse, Wonnemeyer Käse-Feigensenf Brotaufstrich mit Apfel, Lidl Kornachter Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Überraschungsei, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ritter Sport Voll Nuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bonbon, Kohlrabi, Storck Knoppers Mini, Erdbeere, Tee, Haribo Salino, Wasser, Cantaloupe Melonen. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 15 minutos, Sentado - 3 horas y 25 minutos, Liegen - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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