Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 63,46g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Wortel Dimasak, Sawi Putih, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kelapa Kering, Telur Bebek, Beras Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon, Nasi Ketan (Ketan). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nana_tanjaya
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