Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 55,03g | Carbh: 52,91g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Сады Придонья Томатный Сок , Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Меридиан Мидии в Масле, Сырники Домашние, Папа Может Сосиски Сочные, Сыр Гауда. Almuerzo: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Каждый День Ветчина из Курицы. Cena: Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Драники. más...
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3983 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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