Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 78,64g | Prot: 40,33g | Carbh: 279,16g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Kellogg's Sucrilhos, Itambé Iogurte de Morango, Itambé Iogurte de Morango. Almuerzo: Yoki Polvilho Azedo, Yoki Polvilho Azedo, Queijo Minas, Omelete. Cena: Nescau Nescau 3.0, 3 Corações Achocolatado , Itambé Leite Semidesnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Lacta 5Star (18g), Lacta Bis (7g), Lacta Amandita Due, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Lacta Ao Leite, Lacta Lacta Oreo, Lacta Lacta Coco, Lacta Bombom Ouro Branco . más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Escada - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielespds
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