Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 91,79g | Carbh: 115,37g.
Desayuno: Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Aldi Gouda, Mühlenhof Nuss-Schinken, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena: Gala Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Likör, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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