|
24.5 bf
|
65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 42,01g | Prot: 139,55g | Carbh: 98,24g.
Desayuno: Banana bread blondies, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt. Almuerzo: Crockpot chicken taco soup, Great Value All Natural Sour Cream, Banana bread blondies. Cena: Yucatan Guacamole, Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Isopure Infusions Citrus Lemonade, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|