Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 122,91g | Prot: 282,17g | Carbh: 186,77g.
Desayuno: USN Whey Protein, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sugar. Almuerzo: Biltong, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Nando's Double Chicken, Cheese & Pine Burger. Cena: Simple Truth Smooth Peanut Butter , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Bananas , Roasted Salted Peanuts. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat Dark, Snow or Sugar Snap Peas , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Butter , Chicken Breast Meat . más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de @FoodForThought
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