Diario de PaulinhaMel, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1092 kcal Grasa: 82,55g | Prot: 65,58g | Carbh: 22,11g.   Desayuno: Café Expresso, Ovo Cozido. Almuerzo: Cebolas, Pimentões Vermelhos, Tomates, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Natas para Bater. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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