Diario de Alisonsc, 20 feb. 22

Up down spinning around just like the wind
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1183 kcal Grasa: 19,93g | Prot: 96,22g | Carbh: 155,21g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Fuel Golden Syrup Instant Porridge, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Tesco Orange Squash, Frylight Sunflower Oil Spray, Asda Broad Beans, Chicken Breast Meat, Tesco Beansprouts, Onions , YO! Sushi Sticky BBQ Yakitori, Carrots . Cena: Bananas , Lindahls Kvarg Vanilla, Fig. Pasa Bocas / Otros: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, Tea with Milk and Sugar. más...
1744 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Alison "Spinning around like a record"! 
20 feb. 22 por el miembro: Chestnut63
You wouldn't want to hear me singing. 
20 feb. 22 por el miembro: Alisonsc
What you don't have a voice of an angel, 
20 feb. 22 por el miembro: Chestnut63
No Chestnut maybe when I was alot younger.  
20 feb. 22 por el miembro: Alisonsc

     
 

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