Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 90,91g | Carbh: 111,45g.
Desayuno: Fried Egg , Cucumber (Peeled) , Kraft Jocca Cottage Cheese, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Boiled Egg, Labneh. Almuerzo: Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Grilled Salmon. Cena: Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) , Oats , Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) . Pasa Bocas / Otros: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ayshaaldhaheri
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