Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 48,12g | Carbh: 176,48g.
Desayuno: Crownfield Flakers Choco, Emmi Swiss Müsli Classic, Fettarme Milch, Edeka Früchtemix. Almuerzo: Milram Salsa Quark, Eisbergsalat, Möhren, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Aldi Kochschinken, Hochland Heisse Scheiben Mediterrane Kräuter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Rye Snacks Seeds & Sea Salt. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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