Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 67,89g | Carbh: 172,07g.
Desayuno: Шармель Пастила, Пригородный Молоко 2,5%, БМК Сыр Беловежский Экстра, Twix Twix, Polvit Брусника, Клубника, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко, Чай, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Cena: Narmak Микс Ореховый Движение, Сыр Косичка, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Чай, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Strike Чупа-Чупс, Vitateka Аскорбинка, Глобус Печенье Песочное Карамельное, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Кдв Воронеж Конвертики с Джемом Чёрная Смородина, Пицца Домашняя, Пригородный Йогурт 3,5%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|