Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 132,93g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Brie (Käse), Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Kerrygold Cheddar, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Espresso, Cappuccino, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig, Demeter Rusti Bio-Brötchen. Almuerzo: Chinakohl, Champignons, Gurke (mit Schale), Müller Reine Buttermilch, Rote Paprika, Zwiebeln, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Cena: Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Aldi Riesengarnelenschwänze, Cucina Grana Padano, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Möhren, Lauch, Sellerie, Edeka Rinderhackfleisch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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