Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 26,73g | Prot: 66,04g | Carbh: 84,94g.
Desayuno: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Черная Смородина, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Обычное Кофе, Огурец, Евроопт Помидор, Творожное Суфле, Творог 9%. Almuerzo: Евроопт Капуста Пекинская, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе под Яично-Сырной Заливкой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Киви, Евроопт Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlllanchik
|