|
гспд, я в последний раз столько весила в седьмом классе
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 35,42g | Carbh: 163,26g.
Desayuno: Киви, ПП омлет. Almuerzo: Арахис, Говядина Тушеная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Cena: Домашняя Кухня Тыква на Пару. Pasa Bocas / Otros: Яблокофф Яблочные Чипсы, Яблоко. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 8 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 11 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 43 minutos, Correr - 10/kph - 17 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de привет мир
|