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Böse Sommergrippe eingefangen,wieder ab aufs Sofa und auskurieren.
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1683 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 108,42g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: Filinchen Original, Bonifaz Kasländer Schnittkäse Leicht 16%, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Nudeln mit Hackfleischsoße, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Gut & Günstig Rotwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Granatapfel, Vanillezucker, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Früchtetee, Mucci Sticks Choco, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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