Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 99,95g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: Sawi Putih, Putih Telur Matang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Captain Oats Instant Oatmeal, Mentimun (Kupas), Nanas, Buah Naga. Almuerzo: Susu Kedelai, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Wortel, Nasi Putih. Cena: Telur, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Nyam Nyam Fantasy Stick, Roma Sandwich Peanut Butter. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dinny Harnany
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