Diario de lazarussid, 10 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2014:
917 kcal Grasa: 37,04g | Prot: 122,03g | Carbh: 22,66g.   Desayuno: Jennie-O Lean Ground Turkey, Salsa, Egg White. Almuerzo: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Cena: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Kali The Baking Goddess Parmesan Crisps. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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