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08.07.2019
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 74,05g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Fesa di Tacchino, Zucchine Trifolate. Cena: Lidl Baguette, Iper Hamburger di Vitello, Carote Bollite. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Albicocche, Conad Ghiaccioli, Conad Ghiaccioli. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Barbara
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