Diario de La Barbara, 28 mar. 18

28.03.2018
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
2163 kcal Grasa: 86,94g | Prot: 153,03g | Carbh: 182,60g.   Desayuno: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gastronomia di Mare Baby Vele di Mare, Tisana, Vitasnella Yogurt alla Frutta Zero. Almuerzo: Caffè (Espresso), Melanzana Cotta, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mediterranea Ragù di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo, Dieta Dukan Crusca d'avena. Cena: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gastronomia di Mare Baby Vele di Mare. Pasa Bocas / Otros: Golia Gran Golia, Ecor Noci Brasiliane Biologiche, Alesto Mele Disidratate della Stiria. más...
1667 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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