Diario de DarkKnight73, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
122,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
1296 kcal Grasa: 49,53g | Prot: 87,42g | Carbh: 127,23g.   Desayuno: A&W Restaurant Hash Brown, A&W Restaurant English Muffin Bacon & Egger, Coffee with Cream, 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Almuerzo: Tikka Masala Cooking Sauce, Extra Lean Ground Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. más...
331 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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