Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 103,98g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: Ipanema Manteiga, Molico Leite Desnatado em Pó, Alegra Apresuntado, Davaca Queijo Mussarela , Panco Pão Integral. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Koni Store Sunomono, Tomates Cereja, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Marilan Biscoito de Leite, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Apti Chocolate 50% Cacau, Italac Leite Condensado. Pasa Bocas / Otros: LAR Filezinho de Frango Empanado, Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Neugebauer Stikadinho. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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