Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 88,16g | Carbh: 96,79g.
Desayuno: Schinken, Früchtetee, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Heineken Bier, Knödel, Iglo Beuschel. Cena: Weißwein, Hofer Eiweiß Weckerl, Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Medjool Datteln, Espresso. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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