Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 74,17g | Prot: 81,04g | Carbh: 113,95g.
Almuerzo: Farofa, Scala Queijo Colonial, Manteiga (com Sal), Cenouras, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora, Batata Inglesa Cozida. Cena: Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Uva Itália, Morangos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lariiibm
|