Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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446 kcal
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Grasa: 21,77g | Prot: 13,32g | Carbh: 48,41g.
Almuerzo: Котлета Свиная. Cena: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Русское Море Форель Подкопченная, Ашан Драники Картофельные, Добрый Томатный Сок без Сахара , Меридиан Мидии в Масле. más...
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4521 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 1 minuto, Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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