Diario de Mileidyo, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
1349 kcal Grasa: 33,20g | Prot: 43,68g | Carbh: 218,32g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, Arepa Asada. Almuerzo: Arroz con Pollo. Cena: Nescafé Caramelo Latte, Cachito de Jamon. Pasa Bocas / Otros: Melón , Quaker Avena Multisemillas, Plátano, Frutillas. más...
257 kcal Ejercicio: ejercicio todo el cuerpo - 48 minutos, Samsung Health - 23 horas y 12 minutos. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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