Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 116,57g | Carbh: 106,59g.
Desayuno: Pfirsiche. Almuerzo: Kühne Tzatziki Sauce, Harzinger Käse, Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80. Cena: Harzinger Käse, Champ L-Carnitine Bar. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original Eclair. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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