|
Ja, helaas....verder van de 99 af. Was te verwachten na een half jaar op non actief, maar het had erger gekund.
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 61,43g | Carbh: 204,92g.
Desayuno: Bananen, Pindakaas, AH Yoghurt Griekse Stijl, Havermout, AH Magere Melk. Almuerzo: AH Magere Melk, Blue Band Halvarine, Honing, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Kaas. Cena: Dr. Oetker Pizza BBQ Chicken. Pasa Bocas / Otros: Plus Kozak, Cakegebakje (Cupcake), Koffie met Melk, Water, Gekookt Ei. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Nou, als dat de schade is na een half jaar, valt t nog best wel mee.
20 feb. 22 por el miembro: Tieske74
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dieka1980
|