Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 79,95g | Carbh: 45,89g.
Desayuno: Haselnüsse, Haribo Phantasia, Harzer Harzer Roller, Aldi Gourmet Rohschinken, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Tomaten, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Hartgekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marathon-Joe
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