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Yeeeeeeeaaaaaahhhhhhh :-)))
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 95,41g | Carbh: 217,13g.
Desayuno: Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. Almuerzo: Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Iglo Cremespinat, Schärdinger Formil Leichtmilch, Nespresso Kaffee Kapsel. Cena: Golden Delicious Äpfel, Drautaler Leicht, Vollkorn Soft Sandwich, Toastschinken, Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Äpfel, Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Nespresso Kaffee Kapsel, Schärdinger Formil Leichtmilch. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, 30 Min. Joggen 7:22/km - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael.wutzl
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