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19 feb. 22
Diario de c l a u d i, 19 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
96,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2022:
534 kcal
Grasa: 16,22g | Prot: 14,51g | Carbh: 82,80g.
Desayuno:
Porridge, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Bofrost Sommergemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Comentarios
Cool 👍👍💪
20 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
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