Diario de ekr.063, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
3561 kcal Grasa: 83,75g | Prot: 113,39g | Carbh: 277,88g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Cena: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Макароны по флотски. Pasa Bocas / Otros: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пиво. más...
18 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ekr.063


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.